czy mozna

[...] na jaw odrobine wiecej niz tradycyjnie dostaje sie do uszu zwyklego zjadacza supli pewnie ze spora czesc informacji jest bez sensu i wiele z tego mozna miec w dupie ale czym wiecej wiemy o dealerach i ich markach oraz całej otoczce tym wiecej wiemy o suplach ich zapleczu oczywiscie jak mowi Grasik starym babą bluzniacym na fotki w plejboju [...]

Dzięki. W środę robię łydki, uda i triceps, a w czwartek plecy i przedramię. Czy tak można? Czy ro jest złe?

A czy trening ATC (obwodowy) to nie to samo co FBW? Ćwiczysz całe ciało, więc można go tak nazwać, więc nie myl pojęć . Jak dużo czasu masz na siłownię, tzn. jak długie będzie roztrenowanie (brak treningów w klubie jak się domyślam?)

Najlepiej załóż temat pod tytułem: 'Czy trening ATC można nazwać treningiem FBW?' I nie pytaj osób twojego pokroju .

[...] że jak coś jest na stanazolu, albo mecie to zadziała. Tylko ja bym wolał wiedzieć co łykam. Mając znajomka weterynarza można sobie piękny cyklon zrobić i po co tełorie czytać... Luki w prawie... może i są, ale jeśli się coś z Azji zamawia a nie z UE a już na końcu USA. W UK mają trudniej niż w Polsce, Megabol coś pisał, że Biosterolu, czy [...]

no to kiepsko, ale skad mozna wiedziec czy wirus jest aktywny? Pozatym jezeli ona jest dziewica i moze polac sie krew to moze byc chyba dosyc ryzykowne?

Można wiedzieć co Ci w końcu dolegało? bo ja niestety mam ten sam problem i nie wiem czy muszę iść z tym do lekarza;/

Krzykacz a jak u ciebie z libido i pozostalymi hormonami jak estro i prolka.. wiesz o ile libido było by ok to nie szukał bym dziury w calym.. moglby byc 2 czy 3x norma ale libido prawie nie istnieje.. Pozatym slyszalem tez o tym ze wysokiemu progesteronowi towazyszy zawsze podwyzszone tsh.. i jezeli zbijemy tsh to progesteron tez spadnie.. a [...]

Wiem, dlatego pytam, czy jest jakiś wzór, którym można to obliczyć. Jedyne czym nie dysponuję to pomiar tętna, opór wiatru chyba mogę sobie darować bo będą to, tak sądzę, ale możecie mnie poprawić, minimalne zmienne w wyniku końcowym.

Jak chcesz, ale pamiętaj że to tylko cyferki i to że ktoś ma więcej czy mniej przy danym wzroście to nic nie znaczy, bo każdy wygląda inaczej. Wiem jak bardzo można być krytycznym wobec samego siebie( równiez tak mam) i czasem dobrze jest poznać opinię z zewnątrz, dlatego dalej namawiam Cię do wrzucenia zdjęcia.

[...] odpowiedzieć to PRAKTYCZNIE NIC nie mówi. No bo popatrzcie na przykład który ja podałem. Większość, znając tylko wzrost i wagę powie że chłopak jest chudy. A jakby go zobaczyli na żywo to szczęki by podnosili z podłogi, bo gość wygląda mniej więcej jak Frank Zane, jedynie ma nieco bardziej judocko-zapaśniczą sylwetkę. Waga nic, ale to zupełnie [...]

wlasnie nie wszyskotj est wporzadku dlatego chce to brac czytalem ze wlasnie takich roznych chorob nie mozna miec:) dlatego postanowilem sprobowac wziasc to. tylko nie mogelm nigdzie znalesc stosowania tego jak to jest jak sie bierze bo 4tyg a pozniej co jak dluga musi byc przerwa? moge brac do tego hmb? oczywiscie diete zaczne stosowac jakas bo [...]

[...] się to na brutalna prawdę głosząca, ze każdy punkt procentowy wzrostu poziomu cholesterolu we krwi powyżej umownego progu może być obarczony konkretna liczba zawałów serca. Oczywista zasada profilaktyki cholesterolowej staje się wiec dieta oszczędna w tłuszcze zwierzęce, a ponadto zdrowy tryb życia polegający m.in. na uprawianiu sportu, zażywaniu [...]

Ja czegoś nie rozumiem w WTF, no bo teoretycznie można uderzać rękoma na korpus...czemu nikt tego nigdy nie robi ? Rozumiem że słabo to punktowane, ale wyprzedzić kopnięcie czy coś...no nie wiem :D

[...] produkt np: "TKD WTF". Tak samo nie sięgam do korzeni np: Jeet kune do (a że Bruce stworzył JKD na podstawie większkości sztuk walki......cool !!! ). Dangun, Ty ćwiczysz ITF, ja ćwicze WTF (prucz walki sportowej). Faktycznie biorąc pod uwagę SPORT, techniki ręczne są S Z C Z Ą T K O W E. Ubolewam nad faktem, iz WTF zdominował sport do [...]

Znaczy co? Ktoś ma Ci te techniki policzyć? A co do meritum, to znaczy TKD czy KB, to jeśli nie jesteś zafiksowany na jedno z nich, obejrzyj obie sekcje i wybierz tę, która ci bardziej opowiada. Ogólnie można powiedzieć, że na kicku nauczysz się lepiej boksować niż na TKD, a na TKD lepiej kopać niż na kicku. Ale przypadki szczególne mogą być [...]

adii no na awf-ie calkiem spoko , wolne ciezary i sa takie rzeczy jak suwnica, szkoda tylko ze wjazd jest na czas; a powiedz jeszcze czy moze wiesz jak tam bywa w okolicach godz. 13-14 w dni powszednie, bo ja tam cwiczylem rano i naprawde spox - spokojnie mozna sobie pocwiczyc, zadnego tloku, a na tym mi najbardziej zalezy

Witam mam pytanie do forumowiczy: ktora silownie wybrac 1) w okolicach poznanskiej - sa dwie o ile dobrze pamietam jedna w budynku poczty druga w centrum rekreacji szczepin 2) czy Aqua park Jestem mozna powiedziec poczatkujacy... tzn dawno dawno temu chodzilem na silownie jakies 5 lat temu i chcialbym powrocic - dlaczego ktora polecalibyscie - [...]

[...] kcal i jezeli bede chudł to nie zmieniac nic do momenty az stane w miejscu? zgadza sie? Wtedy mozna zaczac ucinac po 100-200 kcal tak?? Co z tym chodzenio bieganiem?? Moze to byc na poczatku czy lepiej zrobic sobie trening siłowy 3 x 60 minut , a pozniej zaczac dodawac do treningow areoby?? Zmieniony przez - dawidm785 w dniu 2017-05-10 09:41:02

Z tym sprzetem to naprawde konkretnie mozna juz pocwiczyc, warto sie w cos takiego wyposazyc chociazby dlatego, ze mowisz o dojezdzie 20 km co jest dla Ciebie uciazliwe i latwiej bedzie Ci cwiczyc w domu. Jesli masz na to finanse to czemu nie :) fajna sprawa. Ja mam drązek 180 i mi taki wystarcza a jestem od Ciebie pare lat starszy i z tego co [...]